Colégio de Natal adota prática esportiva para promover saúde e bem estar ao estudante

Se o beach tennis pode ser considerado o esporte do momento nas quadras de diversos clubes especializados de Natal, a modalidade também ganha a atenção de crianças e adolescentes que optam por praticar esportes na escola. Em Natal, o Colégio Nossa Senhora das Neves inicia o ano letivo de 2022 com a inserção do esporte na grade de práticas corporais, atraindo adeptos da atividade que mistura tênis, vôlei de praia e badminton.

No Neves, o beach tennis pode ser praticado a partir dos 11 anos de idade, mas também já chega com uma turma específica para adultos, ou seja, os familiares dos estudantes. A coordenadora do Serviço de Educação Física da escola, Hosana Matias, acredita que além de ser fácil de jogar e proporcionar diversão, a nova modalidade promove a oportunidade de explorar as habilidades psicomotoras dos estudantes.

"Todas as práticas corporais proporcionam benefícios à saúde. E com o beach tennis, não é diferente. Percebemos um alto gasto calórico, o desenvolvimento da relação entre corpo e objeto, por meio da bola e a raquete, o aumento da agilidade em um terreno de areia que tem muito atrito, o fortalecimento muscular e a melhora do condicionamento físico dos alunos", afirma.

Além de promover benefícios à saúde física do jovem atleta, o esporte também proporciona melhorias na saúde mental de quem o pratica. "Devido à agilidade e aos requisitos necessários para jogar beach tennis, o estudante se sente mais motivado, supera cada vez mais os seus limites e aumenta a sua capacidade de socialização ao conversar com os seus parceiros de equipe", conclui a profissional de Educação Física.

Novas modalidades
Além do beach tennis, o Neves também inseriu no rol de práticas corporais esportes até então inéditos no colégio, como Consciência Corporal, Futsal Feminino, Ginástica Rítmica para a Educação Infantil, Jazz e Natação para bebês. Os familiares dos estudantes também passam a contar com turmas específicas para adultos nas modalidades de beach tennis e natação. Ao todo, a escola dispõe de 15 modalidades esportivas para escolha.

Seleção acontece nesta terça (8) e quarta (9), na cidade de Aracaju (SE)

A delegação de ginastas do Rio Grande do Norte está na cidade de Aracaju (SE) para participar, nesta terça (8) e quarta (9), da etapa nacional do Gymnasiade, competição responsável por formar a delegação brasileira que competirá nos jogos escolares mundiais, maior evento esportivo escolar do mundo, que reúne jovens atletas de todos os continentes. 

Os ginastas potiguares já conquistaram sua vaga na competição estadual nas seguintes modalidades: aparelhos, solos, saltos, traves e paralelas assimétricas. Agora, seguem ansiosos na seletiva nacional, que tem a participação dos melhores competidores de cada estado do Brasil, para conseguir um lugar na equipe de seis atletas que representarão a ginástica artística brasileira.

Caso sejam selecionados, os atletas potiguares irão compor a delegação brasileira que disputará os Jogos Escolares Mundiais, Gymnasiade, em maio deste ano, na cidade de Normandia, na França.

O técnico da seleção do Rio Grande do Norte é o professor do Colégio das Neves, Francisco Itamar, que tem a sua carreira marcada por grandes títulos, tanto como atleta quanto treinador. Para ele, é um orgulho participar da competição, após tanto esforço e treinamentos contínuos dos atletas.

"Mesmo sabendo que competiremos com ginastas que fazem parte da seleção brasileira e de  grandes clubes, confio no nosso potencial. O nosso crescimento a nível técnico e também a troca de experiências nesta competição fará melhorar cada vez mais o desempenho dos ginastas em todo o estado do Rio Grande do Norte", afirma.

A expectativa também é grande para a atleta Alycia Gabriella Rodrigues, estudante da 3ª série do Ensino Médio do Colégio das Neves. "É uma emoção e responsabilidade muito grande ter sido selecionada para representar o meu estado e o Colégio na seletiva para o Gymnasiade. Com certeza, será uma grande experiência para mim enquanto atleta", diz a ginasta.

Ela confessa estar bastante ansiosa, porém compreende que isso faz parte das competições. "Independente de resultados, darei o meu melhor e terei acumulado essa vivência tanto na minha vida de atleta, quanto na minha vida pessoal", conclui.

Inserir as crianças na rotina de preparo dos alimentos e na montagem da lancheira pode fazer a diferença na busca por uma alimentação mais diversificada e equilibrada

Com o retorno das atividades escolares, muitos pais se preocupam com diversas questões relacionadas à adaptação e o dia a dia dos filhos. Um dos pontos mais importantes e que deve ser planejado com cuidado é a organização da lancheira escolar. Pode parecer algo simples, mas um bom planejamento fornece, além de uma alimentação saudável, uma quebra na rotina e um estímulo a mais para ir às aulas. 

Seja na escola ou em casa, o momento é um dos mais aguardados pelas crianças. Essa refeição faz parte da rotina delas e serve para dar energia no intervalo entre as atividades. "A oferta de uma boa alimentação é crucial para o crescimento e o desenvolvimento adequado da criança, além de atuar também na prevenção de doenças", orienta a nutricionista da Educação Infantil do Colégio das Neves, em Natal/RN, Aline Carolina. 

Para ela, a inclusão do filho no processo de elaboração do cardápio semanal, no preparo dos itens e na montagem da lancheira é muito importante também para a adaptação da volta às aulas. Ser criativo é essencial, pois enviar os mesmos lanches ou até com o mesmo formato pode acabar se tornando enjoativo para a criança. "Para despertar o interesse dos pequenos pelo alimento, o lanche deve ter variedade de texturas, cores e formas. Uma lancheira colorida aumenta o apetite", explica.

Assim como as refeições diárias, o lanche que a criança ingere cinco vezes por semana é a construção de um hábito. Por isso, deve-se evitar comidas pobres em nutrientes, como biscoitos recheados, salgadinhos, frituras, doces, sucos industrializados e refrigerantes. Segundo a nutricionista, a lancheira deve conter: uma fruta, de preferência que pode ser comida com casca ou que a casca possa ser retirada facilmente; uma proteína, como queijos, carnes, ovos ou iogurtes; um carboidrato, para dar energia para os pequenos, como tapioca, cuscuz, batata doce, pão integral, biscoitos sem recheio ou bolo caseiro; e um líquido, como água, sucos naturais, chás ou água de coco. 

É muito importante também se atentar à quantidade dos alimentos, para respeitar o limite de saciedade da criança, evitar desperdícios e não reduzir o apetite para o almoço ou jantar. Confira abaixo algumas dicas da nutricionista para compor a lancheira, lembrado que água deve estar inserida diariamente:

- Manga + bolo de banana + queijo
- Uva + torrada + suco de caju
- Melancia + ovo de codorna + cuscuz
- Abacaxi + bolo/cupcake de cenoura + suco de maracujá
- Mamão + tapioca + iogurte
- Tangerina + batata doce + queijo
- Banana + cookies integrais + achocolatado caseiro 

Conscientizar as crianças sobre a importância da responsabilidade com os seus pertences escolares e abençoar os estudantes para que tenham um bom desempenho no ano letivo de 2022. Estes são os objetivos da tradicional Bênção das Mochilas, celebração religiosa que consagrou os materiais escolares dos alunos do Colégio das Neves, em Natal, durante a tarde desta segunda-feira (7).

A consagração, que acontece tradicionalmente no início de todo ano letivo, foi regida pelo Padre Motta no Espaço Cultural do Colégio para os alunos da Educação Infantil e na Capela para os estudantes dos anos iniciais do Ensino Fundamental. Na última sexta-feira (4), no Ginásio Caveirão, foi a vez das turmas do período da manhã, de todos os níveis de ensino, receberem a bênção.

Para a coordenadora do Serviço de Educação Religiosa (SER), Ir. Auclecia da Conceição, a celebração também é um momento de reflexão para toda a comunidade escolar sobre a importância dos estudos. "Promovemos a Benção das Mochilas com o intuito de que os estudantes iniciem o ano letivo com novo ardor e com amoroso empenho, depositando sua fé em Deus, que é portador e doador generoso de bênçãos para a caminhada estudantil. É um momento de oração para invocarmos a generosa companhia do nosso senhor", afirma.

Educar com sensibilidade e espiritualidade
A Benção das Mochilas faz parte de um conjunto de atividades realizadas pelo Neves. Todos os dias, antes de iniciar as aulas, a comunidade escolar participa do momento de oração, que tem como objetivo abençoar o dia de estudo de cada estudante. Além disso, atividades voltadas ao teatro, arte e criatividade também são executadas ao longo do ano, desde o Nível I da Educação Infantil, para refletir com as crianças sobre gentileza, fé, amor e caridade.

Colégio potiguar realiza momentos de planejamento e capacitação com sua equipe pedagógica

Assim como as famílias preparam com os filhos todo o material escolar e a dinâmica da rotina da volta às aulas, as equipes pedagógicas das escolas também focam no planejamento do ano letivo que está para começar. Durante esta semana, o Colégio Nossa Senhora das Neves, em Natal, reúne toda a equipe na programação da Semana Pedagógica 2022. O encontro acontece anualmente e visa promover momentos favoráveis aos planejamentos por nível de ensino e reunir os educadores em palestras temáticas.

O tema Educação 5.0 será discutido com a participação da equipe que integra a Internacional School - parceria que assina o ensino bilíngue no Neves. Outro tema a ser abordado será a "Educar para um novo humanismo e uma nova sociedade", com a Associação Nacional de Educação Católica do Brasil (ANEC). Já a palestra "Educação Respeitosa e Desenvolvimento Socioemocional" será ministrada pela professora Narjara Macedo (UniRN), além de vários outros momentos de capacitação.

A Semana Pedagógica é um momento em que os educadores do Neves se reúnem para planejar as aulas, atividades e eventos do ano letivo, assim como introduzir novos educadores à equipe e participar de palestras de capacitações, como explica o coordenador dos anos finais do Ensino Fundamental, Gille Rezende.

"Esta semana é um momento de orientação para condução do ano. É ali que daremos o tom para tudo que será vivenciado. Também é importante para revermos os resultados dos anos anteriores e analisar os pontos que podemos melhorar, para oferecer uma educação ainda melhor para os estudantes", finaliza.

Novidade já começa a ser implantada para as turmas que concluíram o 9º ano em 2021 e passam a integrar a 1ª série do Ensino Médio

O Ministério da Educação anunciou que o Novo Ensino Médio entrará em vigor nas escolas brasileiras a partir de 2022. Uma medida provisória convertida em lei federal alterou a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional e estabeleceu uma mudança na estrutura do Ensino Médio, ampliando o tempo mínimo do estudante na escola de 800 horas para 1.000 horas anuais e definindo uma nova organização curricular, mais flexível. No Colégio Nossa Senhora das Neves, em Natal, a novidade já começa a ser implantada para as turmas que concluíram o 9º ano do Ensino Fundamental em 2021 e passam a integrar a 1ª série do Ensino Médio. 

Uma das principais mudanças é a possibilidade de estudos sobre o Projeto de Vida, que tem a função de trazer o estudante para o centro do processo
educacional, exercendo seu protagonismo e consciência mediante suas escolhas, suas capacidades e busca de soluções para suas questões.

O Novo Ensino Médio também permite a passagem por Itinerários Formativos (IFs), o que oferece a oportunidade de escolher a área de interesse do jovem para estudos e aprofundamentos, sejam linguagens, humanas, natureza ou matemática. Dentro dos IFs, serão oferecidos um leque de possibilidades para que os estudantes possam cursar disciplinas eletivas, que são componentes curriculares a serem oferecidos semestralmente, e que serão escolhidos pelo próprio estudante. 

A coordenadora pedagógica do Colégio das Neves, Cristina Freitas, acredita que o estudante do Novo Ensino Médio terá a possibilidade de escolher uma  carreira mais assertiva quanto às suas competências e habilidades construídas na vida escolar. “O motivo é que o foco se consolida no desenvolvimento da pessoa de forma integral”, explica.

A escola potiguar já vinha se preparando ao longo dos últimos anos, implementado o projeto de vida e cursos extracurriculares para os estudantes. Este ano, as possibilidades foram ampliadas e mais portas foram abertas para o desenvolvimento profissional de cada aluno. 

A expectativa dos estudantes está alta para esta mudança. Sair do Ensino Fundamental para o Ensino Médio já é considerado um desafio, agora com as novas mudanças, será ainda mais desafiador. “O que eu espero do Novo Ensino Médio é que seja uma experiência mais personalizada para cada aluno, o que vai nos ajudar a pavimentar o caminho que escolhermos seguir no futuro”, conta a estudante da 1ª série, Nina Beatriz.

A estudante Anna Beatriz, que também enfrentará o Novo Ensino Médio em 2022, entende que as mudanças sempre impactam e causam estranhamento a princípio. "Estou confiante de que, com o apoio que vamos receber da escola e nosso esforço, vamos olhar para trás e perceber o quanto crescemos e nos desenvolvemos”, conclui.